Saltvatten med Aloe Vera i snoken och en sommarsäsong runt hörnet

January 31, 2012
Thumbnail image for Saltvatten med Aloe Vera i snoken och en sommarsäsong runt hörnet

Igår blev det ingen träning alls på grund av förkylningen, som bara blev värre under dagen. En sån där underlig förkylning när man mår rätt ok på det stora hela, men huvudet/bihålorna bara ville sprängas. Fick då tipset av lilla mamma (vem annars liksom?) att köpa saltvatten och spola näsan med. Sagt och gjort, införskaffade [...]

Resultat Viktresan: Vecka 4

January 30, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 4

Usch, idag är det inget vidare. Snorig, huvudvärk och tjock i halsen. Som tur är verkar jag i alla fall inte ha feber. Redan i fredagskväll, efter mitt första X-fit pass, började det sticka i halsen, i lördags kändes halsmandlarna svullna och halsen ännu värre och igår vaknade jag med täppta bihålor. Nu på morgonen [...]

Arbetsveckan lider mot sitt slut

January 27, 2012
Thumbnail image for Arbetsveckan lider mot sitt slut

Skönt att vi närmar oss helgen, en dag till på kontoret sen är det 100% fokus på sig själv igen Tänkte inleda helgen med ett pass X-fit (Crossfit) på gymmet. Min strävan att pröva alla pass som erbjuds på Form Visborg för att sedan utvärdera dessa fortsätter med andra ord. Veckan så här långt har [...]

Att leva i ett hamsterhjul och ny träningsform testad!

January 24, 2012
Thumbnail image for Att leva i ett hamsterhjul och ny träningsform testad!

Har ni någonsin känt att ni lever livet i ett hamsterhjul? Ni vet ett sånt där som hamstrar och marsvin springer i utan att komma någon vart. Så känns livet lite för mig just nu; Vakna, väga sig, klä på sig, slå på Runkeeper, promenera, slå av Runkeeper, duscha, åka till jobbet, jobba, åka till [...]

Resultat Viktresan: Vecka 3

January 23, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 3

Normalt sett borde jag precis har kommit hem efter en runda till fots så här dags, men så inte denna morgon. Träningsvärken fortsätter vara min ledstjärna och gör just nu att jag inte kan ta ett vettigt steg. Har ju ett pass bokat till i eftermiddag, hoppas att det gör att jag kan träna bort [...]

Nyboxad, skitnöjd och lite trött!

January 21, 2012
Thumbnail image for Nyboxad, skitnöjd och lite trött!

Precis hemkommen från mitt första “Box”-pass. Kul som fasen men ack så jobbigt, och frustrerande. När jag var yngre tränade jag både Karate och Thaiboxning, träningsformer som jag tyckte om och saknat. När jag då får chansen till liknande träning idag kom jag till insikt om att inte bara har jag gått upp i vikt [...]

TRX – det var inte så dumt!

January 19, 2012
Thumbnail image for TRX – det var inte så dumt!

Som jag nämnde häromdagen så var jag igår anmäld till mitt första gruppass på gymmet. I alla fall det första på drygt två år. Jag har i och för sig gått på pass i mitt tidigare liv, men då nästan bara spinning. Spinning är ju förvisso bra kardiovaskulär träning men ack så tråkigt det är [...]

Slut som artist…

January 17, 2012
Thumbnail image for Slut som artist…

Har precis återvänt från kvällens runda och är ”slut som artist”. Sedan jag körde ett benpass, modell tyngre (med min egen skala i alla fall), i söndags på gymmet har jag haft skönt stickande värk i låren. Ni vet den nivån av träningsvärk som man kan leva med, som stör lite men mest ger en [...]

Runkeeper tävling

January 16, 2012
Thumbnail image for Runkeeper tävling

På sajten Biggest-loser.se, som jag tidigare nämnt kör man en Runkeeper-tävling varje månad, då det inte kostar något att vara med och det kan fungera som en sporre att inte sacka efter med rundorna så tänkte jag vara med. Som jag förstår det så är det bara äran man “slåss” om, men det räcker gott. [...]

Resultat Viktresan: Vecka 2

January 16, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 2

Har precis kommit in efter att tillryggalagt de första kilometerna den tredje veckan och det är således dags att avrapportera hur vecka 2 gick. Viktnedgången var mindre än första veckan, men det var ju bara väntat då all “skit” och vätska som jag bar på försvann under den första veckan. Vågen stannade i morse på [...]

Twitter Facebook RSS Feed Email