Slut som artist…

January 17, 2012
Thumbnail image for Slut som artist…

Har precis återvänt från kvällens runda och är ”slut som artist”. Sedan jag körde ett benpass, modell tyngre (med min egen skala i alla fall), i söndags på gymmet har jag haft skönt stickande värk i låren. Ni vet den nivån av träningsvärk som man kan leva med, som stör lite men mest ger en [...]

Runkeeper tävling

January 16, 2012
Thumbnail image for Runkeeper tävling

På sajten Biggest-loser.se, som jag tidigare nämnt kör man en Runkeeper-tävling varje månad, då det inte kostar något att vara med och det kan fungera som en sporre att inte sacka efter med rundorna så tänkte jag vara med. Som jag förstår det så är det bara äran man “slåss” om, men det räcker gott. [...]

Resultat Viktresan: Vecka 2

January 16, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 2

Har precis kommit in efter att tillryggalagt de första kilometerna den tredje veckan och det är således dags att avrapportera hur vecka 2 gick. Viktnedgången var mindre än första veckan, men det var ju bara väntat då all “skit” och vätska som jag bar på försvann under den första veckan. Vågen stannade i morse på [...]

Ny undersida för data kring Viktresan.

January 15, 2012
Thumbnail image for Ny undersida för data kring Viktresan.

Fick ju tummen ur och skapade en tabell som ska fungera som överblick över fram- & motgångar under detta projekt. Varje måndag så kommer den att uppdateras med nya värden. Saknas något tycker ni? Midjemått, viktprocent etc.? Tabellen finner ni i menyn ovan eller här.

Fat, Sick and nearly dead – The movie!

January 15, 2012
Thumbnail image for Fat, Sick and nearly dead – The movie!

God morgon! Sista dagen på andra veckan, skönt! Jag ser verkligen fram emot lite smaker och tuggmotstånd snart. Den andra veckan har på det stora hela varit bättre då jag inte frusit så mycket och generellt vart lite piggare, enda negativa har varit lite magknip senaste dagarna. Däremot känns det inte som om vikten rasar [...]

Kidnappad av John Blund och lite Biggest Loser

January 13, 2012
Thumbnail image for Kidnappad av John Blund och lite Biggest Loser

*Yawn* Vad hände, det GICK inte att gå upp som vanligt idag. Det fanns inte en chans i h*lvetet att jag kunde/ville/skulle gå upp 05:00 idag. Det brukar ju inte vara så svårt. Detta innebar att morgonrundan rök all världens väg, men å andra sidan fick kroppen vila 2 bonustimmar. Jag får helt enkelt kompensera [...]

Lite vila gjorde susen

January 12, 2012
Thumbnail image for Lite vila gjorde susen

Det verkar som om min första teori om överansträngning kan ha stämt för med 24 timmar utan större belastning så funkade det som vanligt när det var dags för gårdagskvällens vända. Skönt! Nu på morgonen har jag förundrats över vädret. För varje dag som går nu så funderar jag över vad det är som pågår [...]

Första lilla motgången

January 11, 2012
Thumbnail image for Första lilla motgången

Igår kväll gav jag mig ut för en liten runda till fots, precis som blivit rutin sedan årsskiftet. I den mån jag haft möjlighet har vardagarna innehållit en tur innan frukost och en på kvällen. Igår fick jag dock en känning i vänster knä som gör att jag avstår turen nu på morgonen då smärtan [...]

Avbön, frossa och menyplanering

January 10, 2012
Thumbnail image for Avbön, frossa och menyplanering

Får väl börja med en liten avbön, ’The Outdoor Station’ är ett helt ok alternativ som podcast för mina rundor. Dock, som jag tidigare sagt, mer kommersiell än ’Doing Stuff Outdoors’ men ändå väldigt intressant och välproducerad. Det tog ett par avsnitt innan jag ändrade min åsikt. Igår sammanfattade jag vecka 1 i lite nyckeltal, [...]

Resultat Viktresan: Vecka 1

January 9, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 1

God morgon! Hinner inte kommentera så mycket nu innan jobbet, men här är i alla fall lite siffror över veckan som gått: Vikt: -4,8 kg Loggade Steg: 81,298 (snitt per dag: 11,704) Loggad Sträcka med Runkeeper: 51,2 km Gympass: 2 st Som synes är viktnedgången ok, fick in stegen enligt plan och dryga fem mil [...]

← Previous Entries

Next Entries →

Twitter Facebook RSS Feed Email