Snö, ett alldeles utmärkt skäl till att komma i form…

February 20, 2012
Thumbnail image for Snö, ett alldeles utmärkt skäl till att komma i form…

Jag har nämnt flera skäl till att jag gör min viktresa, hälsan är så klart viktigast men att åter kunna utföra de roligaste sakerna jag vet ligger högt upp på listan. Skidor, Telemark och Snowboard är alla aktiviteter som jag saknat och ser fram emot att återuppta. När man snubblar över filmer som denna nedan [...]

Resultat Viktresan: Vecka 7

February 20, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 7

Efter några dagar utan uppdateringar är jag åter tillbaka med en veckoupdate. Förra veckan var lite speciell, först galet hård träning i början av veckan med dubbla pass vissa dagar, och fre-sön blev total vila från gymmet och onyttigheter i fast och flytande form. I lördags gifte sig nämligen mina fina vänner J & C [...]

Argh! Vilken miss…

February 15, 2012
Thumbnail image for Argh! Vilken miss…

Vaknade precis och inser till min förfäran att jag försovit mig, eller nja inte riktigt försovit men ställt klockan en timme för sent. Detta innebär att jag har missat morgonens pass i TRX. SURT! På sätt och vis känns det som om kroppen ligger bakom detta undermedvetet då det känns som om jag behöver dagen [...]

S*tan så jobbigt! Men det gick vägen…

February 14, 2012
Thumbnail image for S*tan så jobbigt! Men det gick vägen…

Igår hade jag då mitt första “riktiga” PT-pass med Chrille på gymmet. Jag visste ju att det skulle bli tufft men det blev hårdare än jag föreställt mig, mycket hårdare. När passet var över trodde jag att veckan skulle vara körd för jag såg framför mig dagar av brutal träningsvärk som skulle störa mina planer. [...]

Resultat Viktresan: Vecka 6

February 13, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 6

Då har ytterligare en vecka passerat. Det är galet vad fort dagarna flyger förbi just nu, men det är väl bara att gilla läget och försöka hänga med Veckan har på det stora hela gått bra, fortsatt viktminskning och bra intensitet på gympassen. Däremot inte riktigt i mål med antalet steg och lite för kort [...]

Boxning, Städning, Fotboll, Shopping – What else?

February 11, 2012
Thumbnail image for Boxning, Städning, Fotboll, Shopping – What else?

God morgon! Snart dags att åka bort till gymmet för helgens Box-pass, ska bli kul. Har till och med längtat eftersom jag fick ställa in förra lördagen på grund av snuva. Kroppen känns rätt pigg under omständigheterna så jag hoppas på ett bra pass. Idag har vi en instruktör jag ännu inte träffat men hans [...]

För mig, nya träningsformer!

February 10, 2012
Thumbnail image for För mig, nya träningsformer!

Lite trist att inte alltid finna tiden att uppdatera bloggen så ofta som man skulle vilja. Dels för att det kan vara schysst att “skriva av” sig lite nu och då men samtidigt blir det ju lite av en logg som jag kan gå tillbaka till i framtiden. Om det sedan är andra som vill [...]

Resultat Viktresan: Vecka 5

February 6, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 5

Känns galet bra att det är måndag igen så att jag kan säga att “skitveckan” är bakom mig. Veckan har mest kretsat kring en rinnande näsa och galna minusgrader, men det senare verkar ju ha gällt hela landet så det är nog er verklighet också. Snuvan, och dess bieffekter, har hållit mig borta från promenader [...]

Hektisk vecka, men ack vad kul det är när det rör på sig!

February 3, 2012
Thumbnail image for Hektisk vecka, men ack vad kul det är när det rör på sig!

En kort liten update från min vecka. Trots att jag varit förkyld och inte tränat förrän igår så har tiden i vanlig ordning varit knapp. Massor med kul möten och roligt på arbetet. Förutom allt det “vanliga” jobbet har veckan inneburit möte i Stockholm med mina privatmarknadskollegor från hela Sverigeflyg, ad-hoc projekt och planering för [...]

Fortsatt snuva, men annars bra tack!

February 1, 2012
Thumbnail image for Fortsatt snuva, men annars bra tack!

Fortfarande snörvlig och smått irriterad i halsen, men det känns i alla fall som om det går åt rätt håll. Har dock inneburit en ofrivillig paus från promenader och pass på gymmet och det är surt. Däremot glädjer det mig att jag faktiskt saknar att träna, eller kanske mest känslan av välbefinnande som infinner sig [...]

Twitter Facebook RSS Feed Email