Att leva i ett hamsterhjul och ny träningsform testad!

Har ni någonsin känt att ni lever livet i ett hamsterhjul? Ni vet ett sånt där som hamstrar och marsvin springer i utan att komma någon vart. Så känns livet lite för mig just nu; Vakna, väga sig, klä på sig, slå på Runkeeper, promenera, slå av Runkeeper, duscha, åka till jobbet, jobba, åka till gymmet, träna, duscha, åka tillbaka till jobbet, åka hem, byta om, slå på Runkeeper, promenera, slå av Runkeeper, duscha, slappa i soffan, sova (läs detta igen och låt ett skimmer av brutal träningsvärk lysa över alla moment också)….. Vakna – “Rinse and repeat” i oändlighet med viss variation! Nåja, vågen visar ju resultat och jag mår riktigt bra, lite uttråkad dock.

I går var det TRX igen, minst lika kul denna gång, men ett mycket jobbigare pass än det i förra veckan. Idag var det dags att testa något nytt igen, CX Worx stod på programmet tillsammans med en del kollegor. CX Worx är också pass om 30 minuter, men mer fokus på ‘core-träning’ (mage/rygg) än TRX och man jobbar med mer än ett hjälpmedel. Förutom kroppsvikt har man gummiband och lösa vikter till sin hjälp/motstånd.

 På det stora hela var passet kul, speciellt på grund av instruktören Sandras entusiasm och engagemang. Träningen tar bra (känns gott i magen just nu), men det jobbigaste för personlig del var inte tyngd/motstånd, utan att jag har svårt med koordinationen när övningarna går upp i tempo. Det är klart att ju starkare jag blir och ju mindre kroppshydda som ska flyttas på och ju mindre den är i vägen blir det så klart lättare. Även detta pass ska få fler chanser, speciellt korta pass kring lunch uppskattas för då hinns det med träning i bland mitt på dagen.

Kul också att kunna åka iväg ett gäng kollegor från kontoret och köra ett pass ihop, nu blir det en gång i veckan framöver!