Resultat Viktresan: Vecka 2

by Niclas on 2012/01/16 · 2 comments

Post image for Resultat Viktresan: Vecka 2

Har precis kommit in efter att tillryggalagt de första kilometerna den tredje veckan och det är således dags att avrapportera hur vecka 2 gick.

Viktnedgången var mindre än första veckan, men det var ju bara väntat då all “skit” och vätska som jag bar på försvann under den första veckan. Vågen stannade i morse på 111,9 kg, en minskning med 2,5 kg. Jag är nöjd! Kan jag hålla ett genomsnitt på minus 2 kg per vecka över tid vore det fantastiskt. Mina loggade promenader med Runkeeper blev totalt något längre än vecka 1 och jag fick ihop en total av 53,9 km. Lite svårt att greppa att jag, JAG, har gått över tio och en halv mil nu på två veckor!

Antalet steg ökade något också och stannade på 85 047, ett snitt på 12 150 per dag.

Vikt: -2,5 kg

Loggade Steg: 85,047 (snitt per dag: 12,150)

Loggad Sträcka med Runkeeper: 53,9 km

Gympass: 2 st

Som ni ser hann jag inte med fler än 2 gympass denna vecka heller, men jag får vara nöjd med att de två passen blev riktigt hårda :) i alla fall. Vecka 3 får jag nog tumma på någon/några rundor till fots för att hinna med mina 4-5 planerade gymbesök.

Alla nyckeltal för viktresan finner ni här.

Resan går vidare…

Blog Widget by LinkWithin
Share this post: Share this post with the world.
  • TimesURL
  • Gatorpeeps
  • Muti
  • Twitter
  • Posterous
  • Facebook
  • laaik.it
  • Susanne

    Du e grymt duktig kusin.
    Kram Susanne

  • http://twitter.com/revenuenu Niclas Bylund

    Tack Sussan, än så länge går det i alla fall som tåget! :)

Previous post:

Next post:

Twitter Facebook RSS Feed Email