Resultat Viktresan: Vecka 11

by Niclas on 2012/03/19 · 0 comments

Post image for Resultat Viktresan: Vecka 11

Hej, hej!

Måndag igen och dags för uppdatering. Har tyvärr lite bråttom denna morgon om jag ska hinna med allt så jag redovisar nyckeltalen helt snabbt och hoppas hinna återkomma med lite kommentarer senare.

Vikt: -0,5 kg

Loggade Steg: 77,583 (snitt per dag: 11,083)

Loggad Sträcka med Runkeeper: 21,6 km

Gympass: 4 st

Alla nyckeltal för viktresan finner ni här.

{ 0 comments }

Post image for Köpes: ett gäng extra timmar per dygn

Vad tiden går fort när man fyller den med aktiviteter (döh!). Har ju nämnt innan att veckorna just nu är fulla med jobb, speciellt “mässnärvaron” tar mycket tid. I måndags slog det mig att man då hade 19 raka dagar i tjänst framför sig. Nåja några har redan klarats av och det som kanske känns allra bäst är att jag hunnit med precis den träning som jag föresatt mig. Hoppas jag kan hålla i det över hela mässperioden.

Igår var jag uppe i Stockholm och representerade Gotland på Konfexmässan i Kista, tyvärr väldigt dåligt med besökare och det kändes ibland som “nästan” alla monterbesökare hade texten “Utställare” på sin namnskylt. Idag fortsätter mässan och jag hoppas mer folk kommer dit, men jag är dock inte på plats. Kör hårt och lycka till ni som är kvar även idag!

Trodde i måndags att jag fått till en dialog med Viasat kring det faktum att de inte längre ger mig vad jag betalar för, blev lovad att en chef skulle ringa mig, men det har ju inte skett :( För mer information så ta en titt på första texten, eller gårdagens uppdatering. Känns som om denna historia kan ta långt tid att lösa då viljan att hjälpa mig verkar vara på minussidan av skalan.

Nu på morgonen är det återigen dags för ett PT-pass, skönt!

Ha en bra dag!

{ 2 comments }

Resultat Viktresan: Vecka 10

March 12, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 10

Då var det måndag igen då och läge att sammanfatta förra veckan lite och uppdatera mina nyckeltal.Överlag har veckan varit bra, träningen har flutit på som den ska, stegen har hittats lite bättre och Runkeeper-sträckan ökar. På minuskontot finner vi att jag ännu inte hittat en modell för att optimera min tid, har ett konstant [...]

Grymt väder, promenad och lite aversion mot Viasats kundtjänst

March 11, 2012
Thumbnail image for Grymt väder, promenad och lite aversion mot Viasats kundtjänst

Antar att alla ni som bor söder om snögränsen kan hålla med om att vädret varit sanslöst bra den senaste tiden, det verkligen känns att våren lurar runt hörnet. Tyvärr har jag inte haft så mycket tid att vara utomhus och njuta som jag skulle önska men idag pallrade jag mig upp snörde skorna och [...]

Resultat Viktresan: Vecka 9

March 5, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 9

Jaha, dags att summera veckan lite då. På det stora hela en ganska bra vecka, viktuppgången till trots. Jag kan ju räkna ut varför jag gick upp 0,8 kg men samtidigt är jag lite glad att jag kom ikapp mig själv mentalt och kroppen fick den sömn som jag inte förstod att den saknade. De [...]

Urladdning för hjärnan

March 1, 2012
Thumbnail image for Urladdning för hjärnan

Nyss hemkommen från en promenad i bra tempo. En stund bara för mig själv under stjärnorna var precis vad jag behövde, hög klar luft ner i lungorna och en chans att rensa skallen gjorde gott för både kropp och sinne. Egentligen skulle jag ha kört ett pass NIWA i kväll på gymmet, men insåg under [...]

Kärnkraft? Ja tack…

February 29, 2012
Thumbnail image for Kärnkraft? Ja tack…

Nog för att jag är för kärnkraft generellt, men just nu skulle det inte sitta fel med en kärnreaktor i kroppen heller. Tunga ögonlock, ömmande kropp och tom på energi – man har varit kaxigare! Sitter och slökollar lite på Kroatien-Sverige på TV och funderar lite på att gå och knyta mig, dock inte min [...]

Resultat Viktresan: Vecka 8

February 27, 2012
Thumbnail image for Resultat Viktresan: Vecka 8

Då var det måndag igen och vågen visade återigen minus, det funkar ju bra de veckor som man inte springer på svensexor och bröllop samtidigt som att det kan vara värt ett litet bakslag nån gång ibland för att få ha kul med sina vänner. -1,3 kg blev resultatet denna vecka, hade hoppats på lite [...]

Återigen springer tiden ifrån mig…

February 26, 2012
Thumbnail image for Återigen springer tiden ifrån mig…

Dagarna bara flyger förbi och jag hinner inte med känns det som. Så mycket jag skulle vilja hinna med som jag får lägga åt sidan eller hoppa över, blogga till exempel. Fokus ligger mycket på jobbet så klart, men det som ställer till det är att jag lägger i snitt 2 timmar per dag på [...]

Ny PT, ny träningsvärk – Life is good!

February 21, 2012
Thumbnail image for Ny PT, ny träningsvärk – Life is good!

Morning, en ny dag med nya utmaningar nalkas snart, solen bör snart börja titta fram över hustaken. Igår var vardagen som sagt tillbaka efter den fantastiska bröllopshelgen. Full fart på jobbet och ett par hektiska timmar på gymmet fick kröna dagen. Körde först ett TRX-pass i grupp lett av Anders, pratade lite med personal och [...]

Twitter Facebook RSS Feed Email